Category Archives: 亚洲

大阪马拉松初体验

上个礼拜刚跑完香港的渣打半马,于是决定要来写一下去年十月大阪马拉松的心得体会。练习马拉松的过程往往是孤单而且沉闷的,但是真正的马拉松比赛,却是一场充满体育精神的集体活动,所有的跑手和观众都是马拉松不可少的一部分,大阪马拉松就是这样很有活力的比赛,不知道是不是因为关西人的热情。 这两年跑马拉松就好像结婚要去海岛一样,默默地成了一个流行指标。。心想着反正抽不到的心情去报名,结果,骗我去抽的小伙伴没有抽中(因为住在大阪)但是作为外国友人的我,却稳稳地妥妥地抽中了!花了机票,住了酒店,同时还会带上亲友应援团的外国跑手,抽中概率还是很高的。于是,平时只跑5K的我,开始备战42K的马拉松。 这里要标红线的是,第一次跑马拉松,选大阪马拉松真的是非常明智的!!整条线路非常平缓(除了最后一个大桥爬坡),10-11月的大阪天气也很凉爽,外加组织有方,对于马拉松初次选手而言,非常user friendly。 我在训练的过程中读了《每周一次半小时》这本备战马拉松的书,对于培养信心还是很有用的。具体当然因人而异, 但是懒人我,真的是一个礼拜只跑两次,训练了2个月左右,也顺利地完成了马拉松,当然,速度是不能强求的。本来大会组织跑到接近尾声有“商店街美食”,等我满怀希望地跑到那里的时候,人家已经在擦桌子打包了……

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2015台湾游-日月潭好山水

上次台湾行去了阿里山,这次决定要去另一个小学地理书上就学过的景点,日月潭。在台南是看人文,到了日月潭就是看风景还有就是,看人。一月初恰逢台湾也是新年连休,满满都是人。

为了躲开人群,住了个山上的“明宿”。整个建筑仿日式宿舍,纯木质结构,非常的简单又大气,最得意的是连主人家的狗狗也有自己的房间,和客房一模一样外观的“大雄居”。这民宿是主人刘先生自己设计建造的,他自己还在旁边开了个小咖啡馆。

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